Uurrooster - Pilates Leuven

Uurrooster groepslessen in Kessel-Lo

01/07/2024 tem 31/08/2024

live les bij Adfysio tuinstudio, Diestsesteenweg 178 - Kessel-Lo. Je kunt deze les ook ONLINE via Zoom te volgen live les in De Boomgaard, Wilselsesteenweg 68 - Kessel-Lo.

maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
			09.30-10.30u Rustige pilates voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen,... Soft Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Valerie	09.30-10.30u Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners. Vanaf september: Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni	09.00-10.00u Pilates voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Pilates alle niveaus (Adfysio - ook ONLINE) - Joke
		10.00-11.00u Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Pilates for all levels, from beginner to advanced practitioners. Pilates Open Level (Adfysio - ook ONLINE) - Joke (in English if needed)				10.00-11.00u Pilates all levels (De Boomgaard) - Valerie/Chantal
11.00-12.00u Rustige yoga voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen, ... Voor alle niveaus, ook beginners. Soft Yin Yang Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni	11.00-12.00u Rustige pilates voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen,... Vanaf september: Soft Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Joke	11.05-12.05u Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners. Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni (in English if needed)			11.00-12.00u Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. Yoga- en pilateshoudingen wisselen elkaar af, waardoor je de voordelen van beiden hebt. Voor alle niveaus. Yogalates Open Level (Adfysio - ook ONLINE) - Joke (in English)
18.00-19.00u Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Spicy Pilates Open Level (De Boomgaard) - Kristina		18.00-19.00u Yoga for mental and physical support during pregnancy. Prenatal Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Marta (in English)
	19.00-20.00u Een combinatie van Yoga en Pilates: de core wordt getraind en het lichaam wordt gestretcht. Voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Yogalates all levels (Adfysio - ook ONLINE) - Joke (English if needed)	19.45-20.45u Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Pilates for all levels, from beginner to advanced practitioners. Open Level Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Chantal /Sonja/ Hedwige (in English if needed)
	20.05-21.05u Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners. Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Monica (English)
	19.00-20.00u Core Stability is het trainen van de controle, stabiliteit en kracht van je spierkorset (core). Tijdens deze lessen gaan we samen trainen aan je conditie, controle, stabiliteit en kracht. Core Stability & Strength (De Boomgaard) - Arthur
	20.05-21.05u Intensieve yoga op een hoger tempo, met focus op cardio, uithouding en kracht. Voor gevorderden. Intensive Vinyasa Flow Yoga (De Boomgaard) - Joni

live les bij Adfysio, Diestsesteenweg 178 - Kessel-Lo live les in De Boomgaard, Wilselsesteenweg 68 - Kessel-Lo online les

maandag

Rustige yoga voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen, ... Voor alle niveaus, ook beginners.
11.00-12.00u Soft Yin Yang Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni
Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde.
18.00-19.00u Spicy Pilates Open Level (De Boomgaard) - Kristina

dinsdag

Rustige pilates voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen,...
11.00-12.00u Vanaf september: Soft Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Joke
Een combinatie van Yoga en Pilates: de core wordt getraind en het lichaam wordt gestretcht. Voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde.
19.00-20.00u Yogalates all levels
(Adfysio - ook ONLINE) - Joke (English if needed)
Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners.
20.05-21.05u Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Monica (English)
Core Stability is het trainen van de controle, stabiliteit en kracht van je spierkorset (core). Tijdens deze lessen gaan we samen trainen aan je conditie, controle, stabiliteit en kracht.
19.00-20.00u Core Stability & Strength (De Boomgaard) - Arthur
Intensieve yoga op een hoger tempo, met focus op cardio, uithouding en kracht. Voor gevorderden.
20.05-21.05u Intensive Vinyasa Flow Yoga (De Boomgaard) - Joni

woensdag

Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Pilates for all levels, from beginner to advanced practitioners.
10.00-11.00u Pilates Open Level (Adfysio - ook ONLINE) - Joke (in English if needed)
Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners.
11.05-12.05u Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni (in English if needed)
Yoga for mental and physical support during pregnancy.
18.00-19.00u Prenatal Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Marta (in English)
Pilates voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Pilates for all levels, from beginner to advanced practitioners.
19.45-20.45u Open Level Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Chantal /Sonja/ Hedwige (in English if needed)

donderdag

Rustige pilates voor beginners, mensen met blessures, postrevalidatie, ouderen,...
09.30-10.30u Soft Pilates (Adfysio - ook ONLINE) - Valerie

vrijdag

Rustige en ontspannende yogales waarbij je lang in één houding blijft. Voor alle niveaus, ook beginners.
09.30-10.30u Vanaf september: Relax Yin Yoga (Adfysio - ook ONLINE) - Joni

zaterdag

Pilates voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.
09.00-10.00u Pilates alle niveaus (Adfysio - ook ONLINE) - Joke
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. Yoga- en pilateshoudingen wisselen elkaar af, waardoor je de voordelen van beiden hebt. Voor alle niveaus.
11.00-12.00u Yogalates Open Level (Adfysio - ook ONLINE) - Joke (in English)

zondag

10.00-11.00u Pilates all levels (De Boomgaard) - Valerie/Chantal

ALGEMENE VOORWAARDEN

Deze uurroosters zijn onder voorbehoud. Adfysio behoudt zich het recht om aanpassingen te doen in haar aanbod van groepslessen. De lesgever die bij een groepsles wordt vermeld in dit uurrooster of op je account op de Clubplanner website of in de gratis My Clubplanner app, is vatbaar voor verandering. Wij doen er alles aan om de groepslessen te laten doorgaan, soms kan dit betekenen dat we een andere lesgever inschakelen. Indien wij, door onvoorziene omstandigheden of het aantal inschrijvingen is minder dan 3 personen, een les moeten annuleren, dan ontvang je hierover een bericht, je beurt wordt terug op je Clubplanner account gezet en de geldigheidsduur wordt met 2 weken verlengd.

SCHOOLVAKANTIES

Tijdens schoolvakanties en periodes waarin we merken dat minder mensen zich inschrijven kan het zijn dat er minder lesuren georganiseerd worden.

LOCATIES

Onze live groepslessen gaan door in de tuinstudio van onze multidisciplinaire praktijk Adfysio (Diestsesteenweg 178, Kessel-Lo) en in de pop-up site De Boomgaard (Wilselsesteenweg 68, Kessel-Lo). De locatie kan je ook zien in ons uurrooster en wanneer je een les reserveert op je Clubplanner.

Alle materiaal is aanwezig. Gelieve 5 minuten op tijd te komen voor de les zodat we tijdig kunnen starten.

Reserveer je plaats

Hoe boek ik een les?

Stap 1:

Registreer via adfysio.clubplanner.be

Stap 2:

Koop een beurtenkaart of een losse beurt naar keuze in onze webshop

Stap 3:

Ga naar Adfysio Planning en kies een les naar keuze

Online beurtenkaarten geven enkel toegang tot online lessen, met een live beurtenkaart kan je enkel live lessen volgen

Stap 4:

Jouw les is geboekt

Bekijk het overzicht van je boekingen bij "Mijn Reservaties". Annuleren kan tot 3u op voorhand via Mijn Reservaties