Welkom in onze nieuwe pilates studio
Pilates in Leuven? Dat kan bij onze multidisciplinaire groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo.
Onze praktijk voor kinesitherapie en osteopathie is gelegen op de Diestsesteenweg 178.
Welkom in onze nieuwe pilates studio
Pilates in Leuven? Dat kan bij onze multidisciplinaire groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo.
Onze praktijk voor kinesitherapie en osteopathie is gelegen op de Diestsesteenweg 178.
Een woordje uitleg over Pilates
Tijdens een Pilates les ligt de focus op het leren gecontroleerd en bewust bewegen van het lichaam. Er zijn 6 pijlers die aan de basis liggen:
Ademhaling l Centralisatie l Concentratie
Controle l Flow l Precisie
Het hele lichaam wordt uitgebalanceerd getraind. Zowel kracht, lenigheid, houding, concentratie en prestatie verbetering komen aan bod.
Elk lichaam is een pilates lichaam! Iedereen is hiertoe in staat. Op basis van je niveau worden de lessen moeilijker, uitdagender gemaakt. Voor eenieder dus de kans om op eigen niveau te starten.
Onze lesgevers
Pilates instructor
Carlotta de Witte
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas varius tortor nibh, sit amet tempor nibh finibus et. Aenean eu enim justo. Vestibulum aliquam hendrerit molestie. Mauris malesuada nisi sit amet augue
Pilates instructor
Flora van der Weij
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas varius tortor nibh, sit amet tempor nibh finibus et. Aenean eu enim justo. Vestibulum aliquam hendrerit molestie. Mauris malesuada nisi sit amet augue
Wat onze deelnemers zeggen
Ik vond het een zeer geslaagde sessie, voor herhaling vatbaar!
Zeer geslaagde Pilates sessie, al helemaal online en dat van thuis!
Topinstructors bij adfysio, sportieve workout die toch aanleunt bij mindfulness.
Wat onze deelnemers zeggen
Ik vond het een zeer geslaagde sessie, voor herhaling vatbaar!
Zeer geslaagde Pilates sessie, al helemaal online en dat van thuis!
Topinstructors bij adfysio, sportieve workout die toch aanleunt bij mindfulness.