Pilates studio
Leuven

Welkom in onze nieuwe pilates studio

Pilates in Leuven? Dat kan bij onze multidisciplinaire groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo.

Onze praktijk voor kinesitherapie en osteopathie is gelegen op de Diestsesteenweg 178.

Welkom in onze nieuwe pilates studio

Pilates in Leuven? Dat kan bij onze multidisciplinaire groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo.

Onze praktijk voor kinesitherapie en osteopathie is gelegen op de Diestsesteenweg 178.

Een woordje uitleg over Pilates

Tijdens een Pilates les ligt de focus op het leren gecontroleerd en bewust bewegen van het lichaam. Er zijn 6 pijlers die aan de basis liggen:

Ademhaling  l  Centralisatie  l  Concentratie

Controle  l  Flow  l  Precisie

Het hele lichaam wordt uitgebalanceerd getraind. Zowel kracht, lenigheid, houding, concentratie en prestatie verbetering komen aan bod.

 

Elk lichaam is een pilates lichaam! Iedereen is hiertoe in staat. Op basis van je niveau worden de lessen moeilijker, uitdagender gemaakt. Voor eenieder dus de kans om op eigen niveau te starten.

Onze lesgevers

Pilates instructor

Carlotta de Witte

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas varius tortor nibh, sit amet tempor nibh finibus et. Aenean eu enim justo. Vestibulum aliquam hendrerit molestie. Mauris malesuada nisi sit amet augue

Pilates instructor

Flora van der Weij

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas varius tortor nibh, sit amet tempor nibh finibus et. Aenean eu enim justo. Vestibulum aliquam hendrerit molestie. Mauris malesuada nisi sit amet augue

Wat onze deelnemers zeggen

Wat onze deelnemers zeggen