Wat?
Een workshop waarin we tijdens een extra lange Yogales ons lichaam zullen detoxen met actieve yogahoudingen waarna we overgaan naar zachtere yogahoudingen en een diepe ontspanning, zodat we deze reiniging van lichaam en geest kunnen laten inwerken op ons systeem.
Waar?
In Adfysio (Diestsesteenweg 178, 3010 Kessel-Lo)
Wanneer?
Zaterdag 22 april 2023 van 13u00 tot 14u30
Kostprijs?
€27
Spring Yoga Detox
Tijdens deze workshop of extra lange yogales starten we met een actiever Flow Yoga gedeelte waarbij we ons lichaam ontgiften aan de hand van yoga-houdingen. Zo stimuleren we onze nieren en onze spijsvertering, zodat de afvalstoffen in ons lichaam beter en sneller afgevoerd kunnen worden en reinigen we ons lichaam van binnenuit!
Nadien volgt er een zacht en langzaam yoga gedeelte waarbij we deze detox rustig laten inwerken op ons lichaam. Na het actieve gedeelte van de les zal je ook merken dat je beter kan ontspannen en loslaten. Tot slot begeleiden we je naar een diepe ontspanning.
Verwacht veel loslaten, twists en een diepwerkende Savasana!
Iedereen is welkom, van beginner tot gevorderde.
Schrijf je hier in voor de workshop ‘Spring Yoga Detox’ op 22 april 2023
Nederlands
English